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Beneficios de Desconectar de las Pantallas: ¿Por Qué un Campamento en la Naturaleza es la Mejor Opción?

Beneficios de Desconectar de las Pantallas:
¿Por Qué un Campamento en la Naturaleza es la Mejor Opción?

¿Por qué debemos preocuparnos por el tiempo de pantalla en los niños?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el uso excesivo de dispositivos electrónicos puede contribuir a problemas de sueño, obesidad infantil y dificultades en la socialización. Estudios de la American Academy of Pediatrics han demostrado que los niños que pasan menos tiempo al aire libre pueden experimentar mayores niveles de estrés y ansiedad.

📌 Fuente recomendada: OMS – Guía sobre el uso de pantallas en niños

2. Beneficios de la naturaleza para la salud física y mental

🔹 Mejora la creatividad y la imaginación: Sin la distracción de los dispositivos, los niños crean sus propios juegos y exploran su entorno de manera activa.

🔹 Reducción del estrés y la ansiedad: Estudios de la Universidad de Stanford indican que pasar al menos 60 minutos al aire libre mejora el estado de ánimo y reduce los niveles de cortisol.

🔹 Fomento de la actividad física: En un campamento, los niños participan en juegos, senderismo, escalada y actividades que promueven el movimiento natural.

🔹 Aumento de la concentración: Estudios han demostrado que la exposición a entornos naturales mejora la capacidad de concentración y atención.

📌 Fuente recomendada: Stanford News – Impacto de la naturaleza en la salud mental

3. ¿Cómo ayuda un campamento de verano a reducir la dependencia digital?

Los campamentos en la naturaleza fomentan un estilo de vida activo y social, con reglas claras sobre el uso de dispositivos:

Normas sobre el uso del móvil: En Madaura, promovemos la desconexión digital y establecemos horarios limitados para el uso de dispositivos.

Actividades diseñadas para reemplazar la tecnología: Escalada, kayak, juegos nocturnos, dinámicas de grupo y talleres educativos que mantienen a los niños comprometidos y activos.

Conexión con la naturaleza: Despertar rodeado de árboles, participar en caminatas y vivir experiencias sensoriales únicas sin la distracción de una pantalla.

📌 Fuente recomendada: Nature and Mental Health – National Geographic

4. Testimonios de padres y niños

💬 “Mi hijo pasó una semana en el campamento y llegó a casa con una actitud completamente renovada. Se despertaba con energía, disfrutaba de la lectura y hablaba con nosotros sobre sus experiencias, sin tocar el móvil.” – Laura G., madre de un participante en Madaura.

💬 “Me encantó no tener el móvil todo el día, fue genial jugar con mis amigos y explorar el bosque.” – Mario, 10 años.

5. ¿Cómo inscribirse en un campamento sin pantallas?

En Madaura, ofrecemos experiencias diseñadas para garantizar una desconexión digital saludable, combinada con actividades educativas y de aventura.

🔹 Plazas limitadas – Reserva ahora y asegúrate de que tu hijo viva una experiencia enriquecedora.

👉 Más información en madaura.es/campamentos


 

Beneficios de Desconectar de las Pantallas: ¿Por Qué un Campamento en la Naturaleza es la Mejor Opción?
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